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Ich, Ronja, biete jeden Donnerstag einen Yoga-Kurs an. Gemeinsam werden wir im Vinyasa Yoga, durch aufeinander abgestimmte Posen, synchronisiert mit der Atmung fließen. Im Kundalini Yoga werden wir Bewusstsein entwickeln und den Energiefluss im Körper stimulieren. So bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.
Was du in meinem Kurs erwarten kannst: Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asana (Yoga Posen) & Kundalini Kriyas (Bewegung, Atmung, Klang), Endentspannung mit Massage, Integration von Klang, Duft und Berührung, um alle Sinne zu stimulieren.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kosten: 10 € für 90 Minuten
Kontakt: 0157/58 51 05 87